4 Buah Ini Mengandung Vitamin C yang Baik Untuk Kulit Cantik mu

Kulit yang cantik, sehat dan bercahaya selalu menjadi impian setiap wanita. Tidak jarang jika wanita akan melakukan apapun untuk mendapatkan kulit seperti yang diharapkannya. Seperti dengan mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C.

Mengkonsumsi vitamin C untuk alasan kecantikan memang sangat baik dilakukan, namun tetap dalam dosis yang dianjurkan (tidak berlebihan). Dengan mengkonsumsi vitamin C di pagi hari, entah itu buah ataupun dalam bentuk moisturiser cream memang terbukti memberikan kesegaran pada kulit. Sehingga kulit yang semula tampak kusam akan menjadi sehat dan bercahaya. Selain itu vitamin C juga mampu menjaga kelembapan kulit sehingga mengurangi keriput dan menghindari efek penuan dini.

Lantas, tahukah Anda buah apa saja yang banyak mengandung vitamin C yang baik untuk kulit? 4 buah ini akan menjawab kebutuhan Anda yang peduli akan kesehatan kulit.

1 . Buah jeruk

Jeruk merupakan salah satu buah yang umum dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh. Buah yang sangat mudah ditemukan ini, setidaknya mengandung 70 mg vitamin C dan 62 kalori setiap buahnya. Untuk hal kecantikan, jeruk biasa diolah menjadi Jus dan diminum setiap pagi hari. Selain itu jeruk juga banyak digunakan dalam berbagai jenis produk kecantikan khususnya dalam hal perawatan kulit.

2 . Kiwi

Buah yang memiliki cita rasa asam manis ini ternyata mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Dalam satu buah Kiwi saja, bisa mengandung 70 mg vitamin C dan 50 kalori. Selain itu, Kiwi juga tinggi kalium dan flavonoid, sehingga baik untuk peremajaan kulit dan mencegah pengeroposan tulang.

3 . Nenas

Meski jarang dikonsumsi untuk alasan kecantikan, namun ternyata Queen fruit atau buah Nenas memiliki kandungan vitamin yang tinggi. Dalam satu cangkir jus nenas segar, mengandung sedikitnya 79 mg vitamin C atau mencukupi sekitar 131% dari kebutuhan vitamin C setiap hari.

4. Camu Camu Berry Amazon

Mungkin nama buah yang satu ini jarang sekali Anda mendengarnya, akan tetapi buah yang masuk dalam kategori Berry ini mempunyai kadar vitamin C yang sangat tinggi dan baik untuk kecantikan kulit. Camu Camu Berry Amazon mengandung 30 kali lebih tinggi dari buah jeruk. Karena tinggi akan vitamin C, antioksidan pada buah ini tentu juga tinggi, sehingga dapat memperbaiki struktur dan merawat kulit.

Beberapa manfaat buah Camu Camu Berry Amazon yang perlu Anda ketahui:

• Meningkatkan kecerahan kulit. Vitamin C dalam buah Camu Camu Berry Amazon terbukti membantu menyegarkan kulit, meratakan warna kulit, serta meningkatkan kecerahan dan kelembapan.
• Melindungi kulit dari dampak buruk radikal bebas. Vitamin C dalam buah Camu Camu Berry Amazon dikenal kaya akan antioksidan yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit serta melindungi dari dampak buruk lingkungan yang dapat merusak kecantikan kulit.
• Merawat kulit dengan seketika. Ektraksi buah Camu Camu Berry Amazon yang biasa dijadikan bahan utama produk kecantikan kulit, akan memberikan manfaat 20 kali lebih efektif pada kulit dibandingkan bila dikosumsi dalam bentuk suplemen atau makanan.
• Meningkatkan produksi kolagen. Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit dalam memperbaiki kolagen juga akan menurun. Hasilnya kulit menjadi kendur, berkerut dan kusam. Kandungan vitamin C dalam buah Camu Camu Berry Amazon dapat meningkatkan produksi kolagen dalam kulit, sehingga kulit akan lebih halus, kencang dan tampak sehat.
• Mengurangi Pigmentasi. Paparan sinar matahari berlebih dapat menyebabkan bintik hitam pada kulit. Dengan ekstraksi buah Camu Camu Berry Amazon terbukti membantu melawan hiperpigmentasi dengan cara menekan produksi melanin agar kulit tampak lebih cerah.

Nah, bagaimana? Tidak sulitkan untuk mendapatkan kulit cantik, sehat dan berseri. Semua manfaat vitamin C itu bisa Kamu dapatkan dalam satu kemasan The Body Shop Hello Happy Skin Vitamin C Glow Boosting Moisturiser. Dengan ekstrasi buah Camu Camu Berry Amazon, kulit wajah kamu akan tampak sehat berseri, lebih segar dan lembut. Buktikan! dan daftarkan diri kamu sekarang juga dan dapatkan manfaat lebih dari ekstrak buah Camu Camu Berry Amazon.

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari BundaAsraf.com. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow BundaAsraf.com dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Mbak Yul pada tanggal Tuesday, November 10, 2015